Principais benefícios do Reiki
O Reiki oferece vários benefícios: pode ajudar no tratamento e prevenção de doenças e pode ajudar a manter a estabilidade física, mental e emocional. Nesse sentido, a principal característica do método é restaurar o equilíbrio físico da pessoa, regular suas funções vitais e promover a paz interior por meio do equilíbrio entre as áreas mental e emocional.
Marisa se refere ao Reiki como terapia porque durante o tratamento ocorre uma expansão da consciência onde a pessoa começa a mudar pequenas coisas do dia a dia. Há uma mudança de valores e o paciente passa a olhar os desafios da rotina, vendo um novo estilo de vida mais feliz e saudável.
Dentre os problemas que o Reiki ajuda a tratar estão:
- Estresse
- Ansiedade
- Depressão
- Baixa autoestima
- Síndrome do pânico
- Dor
- Fadiga
- Náuseas
- Insônia.
O Reiki tem contraindicação?
Não há nenhuma contraindicação para o Reiki e ele pode ser aplicado em qualquer pessoa de qualquer idade .
Pode, inclusive, ser aplicado em plantas e animais.
Como funciona uma sessão de reiki?
A sessão de reiki, assim como da homeopatia e aromaterapia, é individual. Cada paciente é tratado conforme o seu problema pessoal. Para isso, o especialista analisa a história de vida da pessoa.
Normalmente, a sessão acontece com o paciente deitado. O terapeuta vai aplicando o reiki sobre as áreas necessárias, no local onde os chacras estão localizados.
O Reiki alívia o estresse e ansiedade
O reiki é um bom método para quem está passando por uma situação difícil na vida, principalmente quando relacionado ao estresse e a ansiedade. Quando aplicada, a terapia diminui a tensão tanto no físico quanto no psicológico.
Traz paz interior e deixe a mente calma. Ajuda a diminuir as preocupações e, de certa forma, a se desapegar do passado.
O método é bom para quem anda sempre irritado e sem paciência. Mulheres que estejam na fase da TPM também podem se beneficiar com a prática.
Melhora a respiração
Já reparou como é ruim respirar incorretamente?
Normalmente, praticantes de atividades físicas sentem uma dor aguda na região abdominal quando não respiram do jeito certo.
A ansiedade, por exemplo, é uma das consequências da má respiração.
O método ajuda a manter a mente calma e, com isso, regula a respiração.
Energiza o corpo
Proporciona boa noite de sono
Nesses casos, a melhor opção é continuar o tratamento com o terapeuta, para que consiga o relaxamento necessário e o sono tão esperado.